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便秘と申しますのは…

どういった人でも、制限を超過するストレス状態が続いたり、一年中ストレスがかかる環境で育てられたりすると、それがきっかけで心や身体の病気に罹患することがあると指摘されています。昔は「成人病」という名で呼ばれていた病気なのですが、「生活習慣を正常化すれば罹ることはない」ことから、「生活習慣病」と呼ばれるようになったとのことです。栄養については幾つもの諸説あるのですが、大切なことは、栄養は「量」なんかで...

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